Psychologische Online-Beratung bei Selbstzweifeln & geringem Selbstwert

Wenn du ständig an dir zweifelst

Du bist nicht allein!
Wir wachsen zusammen
wie Blumen, über Hindernisse, manchmal krumm und schief, aber immer dem Licht entgegen.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder:

Du vergleichst dich häufig mit anderen.
Du hast Angst, nicht zu genügen & Fehler zu machen.
Du brauchst viel Bestätigung von außen.
Du stellst deine Entscheidungen immer wieder infrage.
Du hast Schwierigkeiten, deine Bedürfnisse auszudrücken.
Fehler fühlen sich schnell wie persönliches Versagen an.
Du bist sehr streng mit dir selbst.

Woran du merken kannst, dass dein Selbstwert dich beschäftigt

Du möchtest herausfinden, ob meine Beratung zu dir passt?

Wie wir uns selbst sehen, entsteht nicht unabhängig von unseren Erfahrungen.

Beziehungen, Bindungserfahrungen, Erwartungen, persönliche Erlebnisse und die Art, wie wir gelernt haben, mit Fehlern und Anerkennung umzugehen, können beeinflussen, wie wir heute mit uns selbst umgehen.

In der Beratung geht es deshalb nicht darum, dir einfach zu sagen:
„Du musst mehr an dich glauben.“
Wir schauen genauer hin.

Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns selbst zu vertrauen?

Im kostenlosen Kennenlerngespräch kannst du in Ruhe erzählen, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, ob meine psychologische Online-Beratung für dich passend ist.

Kostenloses Erstgespräch

Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Du vergleichst dich mit anderen, suchst nach Bestätigung oder stellst deine Entscheidungen immer wieder infrage. Vielleicht fällt es dir schwer, Komplimente anzunehmen, Fehler auszuhalten oder deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Selbstzweifel können unglaublich viel Raum einnehmen.

Nicht mehr: „Was stimmt nicht mit mir?“

Sondern: „Was brauche ich gerade?“

Wenn du dich dabei professionell begleiten lassen möchtest, kannst du mich in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennenlernen.